“Több, mint hatvan éven keresztül tanulmányoztam az élő rendszereket, és ez meggyőzött arról, hogy testünk sokkal tökéletesebb, mint amit a betegségek végtelen listája sugall. A szervezet fogyatékosságai sokkal kevésbé a velünk született hibákból, mint inkább a szervezetünkkel szemben elkövetett visszaéléseinkből ered."
/ Szent-Györgyi Albert /
KÉRDÉSEK ÉS VÁLASZOK A NŐI HORMONOKRÓL
1. Mi a feladata a női hormonoknak a szervezetünkben?
Ösztrogén
Az ösztrogén fontos női nemi hormon, lányokban a serdülő kortól a petefészekben termelődik, felelős a másodlagos női jegyek kifejlődéséért (mellek, méh), a menstruáció létrejöttéért. A hormon a zsírsejtekben tárolódik. Menopauzán a zsírsejtek is képesek a hormon termelésre, innen nem könnyen ürül, életünk végéig egy része ott marad. Az ösztrogén sokféle szövetre hatással van. A mell mirigyállománya, a méh, az agysejtek, a csontszövet, a máj, szív és a tüdő is rendelkezik ösztrogén receptorokkal. Feladata a sejtszaporodás, sejtnövekedés-, burjánzás. Egészséges állapotban pl. a női nemi ciklus első felében a méhnyálkahártya vastagodást okozva, előkészíti a méhet az esetleges fogantatásra. Ha túl sok ösztrogén van jelen a szervezetben, vagy felborul az ösztrogén- progeszteron arány (az ösztrogén javára), kialakulnak az ösztrogén dominancia tünetei.
Progeszteron
Ellensúlyozó hormon, az ösztrogén hatását ellensúlyozza, vagyis antiösztrogén hatású. Petefészekben és kis mennyiségben a mellékvesékben termelődik. A ciklus második felében van jelen, peteérés után termelődik. Az érett tüszű az ovuláció után sárgatestté alakul, ami termeli a progeszteront. Tehát ha nincs ovuláció, nincs progeszteron! Könnyen kiürül a szervezetből. Stresszhatásra a termelődő kortizol (stressz hormon) blokkolja hatását. (progeszteron lopás) Napi 20 mg-ot kell, hogy termeljen egy egészséges nő petefészke ovuláció és menstruáció között (14 napon át) az egyensúly fenntartása érdekében. Terhesség alatt ennek többszöröse szükséges a terhesség megtartásához. 3. hónaptól progeszteront a méhlepény termeli. A progeszteron az antiösztrogén hatás mellett vérhígító, és antidepresszív hatással is bír.
2. Mit kell tudni a hormonegyensúlyról?
A női egészséghez az ösztrogén és progeszteron hormon mennyiségének egyensúlynak kell lennie.
Ösztrogént több forrásból is be tudunk szerezni:
*Szintetikus ösztrogén tartalmú, mint pl. fogamzásgátló tablettákból
*Fito-és miko-ösztrogénekből (növényi ösztrogének, mint pl. szója)
*Xeno-ösztrogénekből, melyek olyan mesterséges vegyszerek, amelyek az emberi szervezetbe jutva képesek az ösztrogént mimikálni, utánozni.
Progeszteronhoz csak úgy jutunk:
*a petefészkünk termeli, a peteérést követően, a bevérzett tüsző sárgatestté alakul, és progeszteront termel a következő menstruációig. Progeszteron termelés feltétele az ovuláció létrejötte. Ha nincs peteérés, vagy elégtelen a sárgatest termelés mennyisége a hormonális egyensúly az ösztrogén túlsúly irányába fog kibillenni.
3. Mit jelent az Ösztrogén dominancia? Az ösztrogén hormon aránya nagyobb mint az őt ellensúlyozó progeszteron hormoné, függetlenül attól hogy magas-e vagy alacsony az ösztrogén szint.
4. Milyen hatással van szervezetünkre az ösztrogén dominancia?
*növeli a vér sűrűségét (vérrög képződés),
*gátolja a pajzsmirigy hormontermelését (p.m. elégtelenség)
*depressziót, szorongást vagy pánikbetegséget idézhet elő
*só és folyadék visszatartását idézi elő (lábdagadás, ödéma)
*növeli a testzsír mennyiségét, raktároz (elhízás)
*stimulálja a mell szövetet (mellfeszülés, mellcsomók)
*korlátlanul serkenti a méhnyálkahártya növekedését (megvastagodott méhnyálkahártya miatti vérzészavarok)
*felborítja a vércukor szintet (cukorbetegség, Inzulin rezisztencia)
*csökkenti az érrendszer tónusát (érfal elvékonyodás, kitágulás, visszér)
*burjánzásra készteti a női szövet sejtjeit (endometriozis, myoma)
*növeli az autoimmun betegségek rizikóját
*gátolja a sejtújulást (gátolja a programozott sejthalált, apoptózist)
*növeli a méh, mell és petefészek rák rizikóját
5. Mik azok a XENO-ösztrogének? Olyan vegyületek, amelyek ösztrogénszerű hatással vannak a szervezetünkre:
*fogamzásgátlók használata
*hormon kezelt állatokból készült élelmiszerek fogyasztása
*kozmetikumok, hajfestékek, aceton, körömlakkok
*Öblítők, mosó és tisztítószerek (főleg klór származékok),
*PVC, laminált parketta bevonata, festékek, oldószerek, hígítók,
*rovarirtók, permetszerek, gyomirtók*keményített műanyagok (hő hatására BPA szabadul fel belőlük)
stb...mind ösztrogénszerű hormonhatással bíró vegyületek
| 
